Está a chegar a 3.ª edição da Semana da Atividade Física e da Saúde do ICE!
Edição deste ano decorre entre os dias 23 e 27 de março
Entre os dias 23 e 27 de março, a iniciativa dinamizada pelo Departamento de Educação Física, com o apoio e colaboração do Departamento de Ciências Experimentais, volta a mobilizar toda a comunidade educativa com um programa diversificado, promovendo a adoção de um estilo de vida saudável, a prática desportiva e o bem-estar físico e mental de toda a comunidade educativa.
A semana arranca no dia 23 de março com o início da campanha solidária “1 Km = 1€”, que decorrerá até ao final do evento, no H2Ovita, o healthclub do campus, uma campanha a decorrer uma vez mais em parceria com a Farmácia Belo. A iniciativa convida alunos, professores e restante comunidade a correr ou caminhar durante as aulas de Educação Física ou em período livre (sempre acompanhados), com o objetivo de contribuir para a angariação de bens no âmbito do Projeto Entremundos, que se destina a ajudar a comunidade educativa do Agrupamento de Escolas Ponta De Água – Praia (Cabo Verde).
Ainda no dia 23 de março e em colaboração com o Departamento de Ciências Exatas, têm início os rastreios de saúde para os alunos do Ensino Secundário (10.º ano, no período da tarde), seguindo-se no dia 26 de março para o 5.º ano (manhã) e no dia 27 de março para o 7.º ano (manhã). Estas ações pretendem sensibilizar para a importância da prevenção e monitorização da saúde e serão igualmente dinamizadas pela Farmácia Senabelo.
No dia 25 de março, os alunos do 2.º Ciclo participarão numa palestra sobre Saúde Mental, dinamizada pela psicóloga do Serviço de Psicologia e Orientação, a Dra. Helena Mateus. A sessão será repetida no dia 26 de março para os alunos do 3.º Ciclo, reforçando a importância do equilíbrio emocional e psicológico.
O dia 26 de março ficará igualmente marcado pela visita dos alunos do 4.º ano do Externato Pica-Pau, que virão até ao ICE com o objetivo de participar numa aula dinamizada pelos nossos professores, promovendo desta forma o envolvimento dos alunos mais novos em atividades físicas lúdicas e participativas.
Também inserida na programação está a atividade aquática “Vamos à Piscina”, destinada aos alunos do 2.º Ciclo, realizada em parceria com o H2Ovita, o healthclub do campus. A iniciativa permitirá aos alunos desenvolver competências aquáticas num ambiente seguro e orientado, sendo necessária autorização prévia dos encarregados de educação.
Finalmente, no dia 27 de março, o pavilhão acolhe a primeira edição do “Crossbar Challenge”, um desafio que promete ser muito animado, aberto à participação dos alunos, com prémio para o vencedor: uma bola oficial do Mundial 2026. As inscrições devem ser feitas junto do professor de Educação Física.
Com um programa dinâmico e inclusivo, que combina atividade física, educação para a saúde e solidariedade, a 3.ª edição da Semana da Saúde e Atividade Física promete voltar a ser um momento marcante para toda a comunidade escolar.
Contamos com a participação de todos!